Omlet

Uwielbiam omlety!

To idealny posiłek po treningu!

Banan dostarczy nam węglowodanów, a z racji że omlet składa się z jajek - to wiadomo one dostarczą nam białka.

Składniki:
- 2 jajka
- 3-4 łyżki płatków owsianych
- troszkę cynamonu
-----> i na patelnie :)

Jak omlet się zrobi, smarujemy masłem orzechowym, kroimy banana, można dodać borówki, posypać wiórkami kokosowymi :)

PYSZNE!!!!! :)